100%Hbab مئه بالمئه احباب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط أدناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

100%Hbab مئه بالمئه احباب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط أدناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب
100%Hbab مئه بالمئه احباب
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
100%Hbab مئه بالمئه احباب

Binvenue sur forum 100%Hbab

Gif drapeau algerie
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Derniers sujets
» musique usma groupe lakamora
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyVen 11 Mar - 18:16 par gustav013

» Vitaa – Celle Que Je Vois – 2010
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyLun 21 Déc - 23:29 par Admin

» حل للذين يعانون من ضعف الانترنات ترجو الدخول
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyLun 14 Déc - 20:57 par yesman

» النقل المباشر لوقائع قرعة كأس العالم 2010
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyVen 4 Déc - 22:19 par Admin

» Tirage au sort can 2010
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyVen 20 Nov - 21:57 par Admin

» Best Of L’équipe Nationale Toutes Les Chansons
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyJeu 19 Nov - 12:22 par Admin

» L'ALGERIE QUALIFIEE
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyJeu 19 Nov - 12:05 par Admin

» ألف مبروك
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyJeu 19 Nov - 2:42 par Admin

» محاربو الصحراء يحنطون الفراعنة
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل EmptyJeu 19 Nov - 0:19 par Admin

Partager
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
-20%
Le deal à ne pas rater :
-20% sur le Lot de 2 écrans PC GIGABYTE 27″ LED M27Q
429 € 539 €
Voir le deal

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

4 participants

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

pecheur


membre actif
membre actif



سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا
تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه
مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن
بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق
الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام
البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء
وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى
زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6 -
ل ا ت ت م ش
ى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت
مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن
المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7. لا تنام
مباشرة......................................

snta


chouchou de forum
chouchou de forum

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا
تدخن

hhhhhhhhhhhhhhhhhh

wallah ya nta

Admin

Admin
Admin
Admin

merciiiiiiiiiiii

https://tayara-chat.1fr1.net http://roiforum.freehostia.com

LARISSA

LARISSA
membtr global
membtr global

MERCI POUR LES CONSEILLES

Contenu sponsorisé



Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum