100%Hbab مئه بالمئه احباب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط أدناه إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب
100%Hbab مئه بالمئه احباب

Binvenue sur forum 100%Hbab

Gif drapeau algerie
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Partager
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

pecheur


membre actif
membre actif


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا
تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه
مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن
بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة
من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق
الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام
البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء
وانسدادها.

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى
زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6 -
ل ا ت ت م ش
ى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت
مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن
المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7. لا تنام
مباشرة......................................

snta


chouchou de forum
chouchou de forum
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا
تدخن

hhhhhhhhhhhhhhhhhh

wallah ya nta

Admin


Admin
Admin
merciiiiiiiiiiii

http://tayara-chat.1fr1.net http://roiforum.freehostia.com

LARISSA


membtr global
membtr global
MERCI POUR LES CONSEILLES

Contenu sponsorisé


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum