Accueil
S'enregistrer
هل تريد أن يكون وزنك مناسباً ؟
بالحركة والنشاط والتغذية السليمة تحصل على المطلوب .........
الرجال00000
الطــــول .................................... متوسط الوزن
155.....سم....................................... .. 53 - 58 كجم
157 .............................................. 55 - 61
160 .............................................. 56 - 62
162 .............................................. 57 - 63
165 .............................................. 58 - 65
167 .............................................. 61 - 66
170 .............................................. 62 - 69
172 .............................................. 64 - 71
175 .............................................. 66 - 72
177 .............................................. 68 - 75
180 .............................................. 70 - 77
183 .............................................. 71 - 79
185 .............................................. 73 - 81
188 .............................................. 76 - 79
190 .............................................. 78 - 86
بالحركة والنشاط والتغذية السليمة تحصل على المطلوب .........
الرجال00000
الطــــول .................................... متوسط الوزن
155.....سم....................................... .. 53 - 58 كجم
157 .............................................. 55 - 61
160 .............................................. 56 - 62
162 .............................................. 57 - 63
165 .............................................. 58 - 65
167 .............................................. 61 - 66
170 .............................................. 62 - 69
172 .............................................. 64 - 71
175 .............................................. 66 - 72
177 .............................................. 68 - 75
180 .............................................. 70 - 77
183 .............................................. 71 - 79
185 .............................................. 73 - 81
188 .............................................. 76 - 79
190 .............................................. 78 - 86